FELIZ NATAL

MÚSICA

ESSA SEMANA ESTAVA TRABALHANDO E UMA AMIGA COLOCOU UM CD DIVINO... MÚSICAS MARAVILHOSAS.... MEU QUERIDO GONZAGUINHA, MOSKA, MILTON... MPB DA MELHOR QUALIDADE.
FIQUEI CANTANDO, ACOMPANHANDO A MELODIA, EXTASIADA DE TANTA ALEGRIA E PRAZER.
É... É IMPOSSÍVEL VIVER FELIZ SEM MÚSICA...
LEMBREI DAS FESTINHAS DO COLÉGIO.... DE NOITES CANTANDO COM AMIGOS AO SOM DE UM VIOLÃO.... DE TER OUVIDO MÚSICA E DANÇADO MUITO PARA RELAXAR NA VÉSPERA DO VESTIBULAR.... DE IDAS DE CARRO A MINAS EMBALADA POR CANÇÕES.... DE CANTAR COM AMIGAS UM CORAL NUMA FESTA DE NATAL TANTAS LEMBRANÇAS BOAS!!!!
MÚSICA... BOA MÚSICA.... ME FAZ BEM A ALMA.... TRÁS A MÁGIA DO SONHO TENDO A REALIDADE DE FUNDO....
UM BOM CHORINHO... UM DELICIOSO SAMBINHA DE RAIZ... UM BELO SOLO DE GUITARRA....
MÚSICA....
QUERO CIFRAS... ACORDES... MELODIAS....
A FELECIDADE DE OUVIR, CANTAR E DANÇAR, FAZENDO VIBRAR MEU CORAÇÃO.... DEIXAR MEU ESPÍRITO LEVE, FLUTUAR....

BENDITOS DEUSES QUE CRIARAM A MÚSICA....
CERTAMENTE IDÉIA DE BACO PARA ACOMPANHAR SUAS FESTAS....
VALEI-ME SANTA CLARA, QUE PROTEGE OS QUE TEM SENSIBILIDADE...
SALVE A BOEMIA, OS POETAS, OS MÚSICOS....
REVERÊNCIAS A TODOS AQUELES QUE COM SEU DOM ME FAZEM FELIZ!!!

OBRIGADA, SENHOR POR ME DAR OUVIDOS PARA OUVIR,
VOZ PARA CANTAR,
PÉS PARA DANÇAR
E UM CORAÇÃO PARA VIBRAR!!!

ANJO GENTIL,

SÓ VOCÊ É CAPAZ DE ME LEVAR AO PARAÍSO...

QUANDO ME ENCANTA COM A SUA PRESENÇA FICO SORRINDO O DIA INTEIRO

SÓ DE LEMBRAR DE COMO ME FAZ FELIZ.

TEU PODER FAZ DESTRUIR TUDO QUE ENTRISTEÇE MEU CORAÇÃO.

POR TUDO ISSO,

EU TE AMO!!!!

MINHA CIGANA

MINHA LINDA CIGANA,

SÓ TU SABES O BEM QUE ME RESERVAS.

QUERO A TUA ALEGRIA....

TUA SINUOSIDADE RITMICA....

ME ABENÇOA COM TEU PRECIOSO MUNDO....

QUERO A TUA GARGALHADA FACEIRA,

TEU CAMINHAR DECIDIDO,

TUA BELEZA EXPLANDESCENTE.

DEIXA TUA MAGIA INVADIR MINHA ALMA

E MOSTRA O MELHOR DE MIM,

MINHA QUERIDA AMIGA ESPIRITUAL.

SONHO DESFEITO

DEPOIS DE UM LONGO SONHO,

VEIO A TEMPESTADE TRANSFORMANDO PINTURAS EM MONSTROS

DESCENDO AS MÁSCARAS DE HORROR E TORMENTO

FAZENDO COM QUE A FLOR PLANTADA TÃO AMOROSAMENTE

MORRESSE ANTES DO TOTAL DESABROCHAR.

DO SONHO DE CASINHA AMARELA

NEM O TERRAÇO RESTOU.

TUDO COBERTO PELA LAMA RUBRA DA MENTIRA.

FARSA INSANA!

TORPE MIRAGEM ADOLESCENTE,

INGÊNUA E PUERIL.

E AGORA

SÓ RESTA A DAMA CONTRITA ATRAVESSAR O GRANDE DESERTO ÁRIDO E PÁLIDO

A PROCURA DO CÁLICE DE ÁGUA PURA PARA SACIAR SUA SEDE.

SENHOR,

SE APIEDE DAS ALMAS QUE NÃO SABEM HONRAR O AMOR!

VAI

TOLO....

VAI BUSCAR TUA LIBERDADE EM TERRAS SEM AMOR,

ONDE A SOLIDÃO ECOA.

NÃO SABES QUE O VÔO DA ÁGUIA SÓ É BELO

POR QUE ELA BUSCA O SOL?

VAI... ENGANA A TUA ALMA INDO EM BUSCA DO QUE SÓ EM TI VAI ENCONTRAR.

SAI EM BUSCA DA SEPARAÇÃO,

QUANDO SÓ O UNO É IMPORTANTE.

ENGANA-TE INDO ATRÁS DO TEU EU QUANDO NA VERDADE FOGES PARA NÃO ENCARAR TUA PRÓPRIA FACE.

COMO É CRUEL A VERDADE....

A FANTASIA NÃO,

AH, COMO É DOCE A FANTASIA....

POSSO SER DEUS, HERÓI, REI....

AH, DOCE MÁSCARA QUE COBRE MINHA FACE....

É PRÁ VER-TE DE NOVO QUE FUJO....

NÃO QUERO O ESPELHO QUE ME MOSTRA A VERDADE....

QUERO O MINUTO DE FAMA....

O DELÍRIO DOS QUE AMAM O QUE MOSTRO....

QUERO O AMOR DAS MULTIDÕES!!!!

VAI, TOLO....

BUSCA TUA VÃ LIBERDADE...

VAI EM PAZ E DEIXA PRÁ TRÁS QUEM TE AMA COMO ÉS!

CALA-TE

CALA-TE, VOZ NEGRA DA ESCURIDÃO.

VAI... DEIXA MEUS PENSAMENTOS

QUE LUCRO QUERES TER ALÉM DA MORTE?

DEIXA DE EXISTIR.

MATO-TE DENTRO DE MIM.

QUERO A MINHA AMIGA ILUMINADA,

SUA VOZ DOCE, CÁLIDA, MELODIOSA....

AQUELA QUE É ALEGRIA E VIDA....

PORTANTO AQUIETO MINHA ALMA, NA CERTEZA DE QUE SÓ A VOZ DO AMOR TEM PODER....

E QUE A SUA PERVERSA IRA SE DESFARÁ DIANTE DA PLENITUDE MAGNÍFICA DAQUELA.

CORA-TE DE VERGONHA E VAI,

CABISBAIXA A NEFASTA.

POIS SÓ DOU FORÇA A MEUS PENSAMENTOS BONS.

COZINHA PRIMAVERIL

É POSSÍVEL SE USAR FLORES NA CULINÁRIA, CLARO QUE NÃO SÃO AS COMPRADAS NAS FLORICULTURAS CONVENCIONAIS. AS FLORES PARA ESTE OBJETIVO DEVEM SER ORGÂNICAS, E PARA GARANTIR EXIGA O SELO DE CERTIFICAÇÃO DE AGRICULTURA ORGÂNICA.

JÁ USAMOS ALGUMAS FLORES NO DIA A DIA: COUVE-FLOR, BRÓCOLIS E A ALCACHOFRA.

PODEMOS USAR TAMBÉM AS SEGUINTES FLORES: CAPUCHINHA, BEGÔNIA, CALENDULA, ROSAS, AMOR-PERFEITO, CRISÂNTEMO, TULIPA, ALFAZEMA, VERBENA-LIMÃO E A CRAVINA.

ALÉM DE DAR BELEZA AOS PRATOS, ELAS SÃO DE BAIXA CALORIA, CERCA DE 40 KCAL POR 100G, E RICAS EM ÁGUA E VITAMINAS COMO A VITAMINA c E O BETACAROTENO.

A ROSA É MUITO USADA NA CULINÁRIA ÁRABE, ATRAVÉS DA SUA ESSÊNCIA.

AS PÉTALAS DA CALÊNDULA (DESPREZA-SE O MIOLO) SÃO USADAS CMO CORANTES EM MANTEIGA, QUEIJOS, OU AINDA TEMPERANDO PEIXE, SOPAS, IOGURTES, OMELETES, ARROZ.

AMOR-PERFEITO PODE TEMPERAR AZEITES E VINAGRES, ALÉM DE SER ÓTIMA EM SALADAS POIS TEM SABOR REFRESCANTE.

A CAPUCHINHA É MUITO USADA NO ORIENTE, TEM SABOR APIMENTADO E CORES VISTOSAS. RICA EM LUTEÍNA QUE É EXCELENTE PARA A PREVENÇÃO DE CATARATA.

PRIMAVERA

"APRENDI COM A PRIMAVERA A DEIXAR-ME CORTAR E VOLTAR SEMPRE INTEIRA."

CECÍLIA MEIRELES

"OS PODEROSOS PODEM MATAR UMA, DUAS OU TRÊS ROSAS, MAS JAMAIS CONSEGUIRÃO DETER A PRIMAVBERA INTEIRA!"

CHE GUEVARA

'... SOL DE PRIMAVERA

ABRE AS JANELAS DO MEU PEITO

A LIÇÃO SABEMOS DE COR

SÓ NOS RESTA APRENDER...."

BETO GUEDES E RONALDO BASTOS

QUE PAÍS É ESSE?!

ONTEM DEI DE CARA COM PROPAGANDA DO BOLSA FAMÍLIA DIZENDO QUE SE VOCÊ GANHA ATÉ 3 SALÁRIOS MÍNIMOS PODERÁ GANHAR O BENEFÍCIO... AÍ FIQUEI REVOLTADA... POXA, SEMPRE ACREDITEI QUE NÃO SE DEVE DAR O PEIXE E SIM ENSINAR A PESCAR, MAS COM ESSA HISTÓRIA DE BENEFÍCIOS, FACILIDADES, QUEM VAI QUERER PESCAR?

ANDEI PESQUISANDO POR AÍ E VI QUE ALÉM DO BOLSA FAMÍLIA EXISTE O AUXÍLIO GÁS, HÁ COMUNIDADES E MUNICÍPIOS QUE O ACESSO À INTERNET É GRATUITO, BOLSA ESCOLA, ENTRE OUTROS INÚMEROS BENEFÍCIOS.

NADA CONTRA QUEM REALMENTE PRECISA E SE BENEFICIA DELES, MAS SERÁ QUE O INTENTO DE TODAS ESSES "FACILIDADES" É A DE AJUDAR REALMENTE?

QUANTAS FAMÍLIAS TRABALHAM MUITO PARA GANHAR UM SALÁRIO DIGNO QUE PAGUE AS CONTAS DO MES E QUANTOS ESTÃO REALMENTE DESEMPREGADOS, SENDO BENEFICIADOS COM ESTES PROGRAMAS?

É MUITO SIMPLES GANHAR OS AUXÍLIOS E FAZER BICOS QUE NÃO SÃO DESCONTADOS RECEBENDO O DINHEIRO LIMPINHO.

É PARA PENSAR MUITO A QUEM ESTES PROGRAMAS ESTÃO REALMENTE FAVORECENDO.

CRIANÇANDO

VIVENDO COMO SE FOSSE O ÚLTIMO MINUTO

ANDO PENSANDO MUITO SOBRE A PRIVAÇÃO QUE AS PESSOAS PASSAM POR CONVENÇÕES INTERNAS.

QUANTAS SITUAÇÕES QUE NOS FAZEM FELIZES, RECUSAMOS POR MEDO, POR APEGO, POR PURO ORGULHO.

ESTOU PENSANDO NISSO DURANTE DIAS....

E SE MORRER AMANHÃ?

SERÁ QUE DISSE O QUANTO AMAVA AS PESSOAS QUE QUERO BEM?

SERÁ QUE CONVIVI, PARTILHEI TUDO QUE PODIA?

SERÁ QUE VALE A PENA GUARDAR RAIVA, RESSENTIMENTO? POR QUE NÃO PERDOAR AGORA?

SERÁ QUE AQUELE APEGO MATERIAL VALE TANTO? E SE ME FOR SEM SENTIR OS MAIS GOSTOSOS MOMENTOS QUE A VIDA ME DÁ AO LADO DAQUELES QUE AMO?

NADA DISSO VALE... NÃO VALE O APEGO, O RANCOR, A MÁGOA, O PESSIMISMO....

A VIDA DEVE SR VIVIDA EM TODAS AS MATIZES DE FELICIDADE....

MAS TUDO ISSO NÃO É TÃO SIMPLES... É APRENDIZADO.

É MATAR UM LEÃO POR DIA PARA SUPERAR O ORGULHO, PARA ABRIR MÃO DA POSSE, PARA PERDOAR AS FALHAS....

MAS NÃO SE APRENDE SEM EXERCÍCIO... NÃO SE APRENDE APENAS LENDO.... SE VAI A LUTA.... ENFRENTA-SE A NOVA LIÇÃO... PARA SER FELIZ TEM QUE SE APRENDER A CEDER.... A VER QUE NÃO VALE A PENA O ORGULHO E AS DURAS PALAVRAS... É ENTENDER A ESSÊNCIA HUMANA E ACEITAR O OUTRO COMO ELE É...

E ESTAREI FAZENDO ESSE EXERCÍCIO PLENO DA VIDA... VIVENDO ATÉ O ÚLTIMO GOLE... ATÉ A SUBLIMAÇÃO DA VIDA.

ETERNA CLARICE

Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes…

tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.

Você pode até me empurrar de um penhasco que eu vou dizer:- E daí? Eu adoro voar!

Não me dêem fórmulas certas, por que eu não espero acertar sempre.

Não me mostrem o que esperam de mim, por que vou seguir meu coração.

Não me façam ser quem não sou. Não me convidem a ser igual, por que sinceramente sou diferente.

Não sei amar pela metade. Não sei viver de mentira.

Não sei voar de pés no chão.

Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra sempre.

PAPAI DO CÉU....

SÓ UM POUQUINHO!!!!

PARADOXO

NÃO TENTE ME ENTENDER,

SOU UM PARADOXO DE MIM MESMA.

VIVO ENTRE O ÓDIO E O AMOR,

A ALEGRIA E A TRISTEZA,

ENTRE O SONHAR E O DESPERTAR,

EXTREMIDADE DE UM ÚNICO FIO,

FACES OPOSTAS DE UMA MESMA MOEDA.

E EM CADA PONTA ME LANÇO PROFUNDAMENTE NO ABISMO DE SENTIR.

DEIXE-ME APENAS FALAR,

POIS QUE NO INSTANTE SEGUINTE, HÁ O ALÍVIO APÓS O GOZO,

E ENTÃO RESPIRO

E VOLTO A MESMICE DO MERIDIANO.

DEIXA-ME PORTANTO AQUIETAR O CORAÇÃO.

VIVO NO COMPLEXO MUNDO DO EXISTIR,

ONDE CADA PEQUENO FRAGMENTO CONSTRÓI A MINHA ALMA QUE GIRA NUMA VELOCIDADE TÃO INTENSA QUE SÓ VEJO AS FAÍSCAS DO ATRITO.

O QUE CORRÓI EM MIM É ESSA CONSTANTE INSATISFAÇÃO COM O MUNDO.

É O CANSAÇO DE TENTAR ADAPTAR-ME,

POR ISSO SAIO DE MIM,

SIMPLISMENTE SOU,

POR NÃO CABER EM MEU CORPO.

TENTO A NORMALIDADE,

ACOMODO-ME A UMA EXISTÊNCIA APARENTEMENTE SIMPLES,

ATÉ O LIMITE ELÁSTICO

PARA ARREBENTAR-ME EXTRAVAZANDO SENTIMENTOS.

MINTO QUANDO DIGO ODIAR-TE.

O MEU ESQUECIMENTO VAI A FRENTE DISSO,

O MEU AMOR É MAIOR.

SOU COMO CLARICE: CALEIDOSCÓPICA.

COMO ANAIS E FRIDA: INTENSA.

NÃO TENTE ME ENTENDER.

APENAS SINTA-ME E

DEIXE-ME EXISTIR.

Trailer de "O Fabuloso Destino de Amélie Poulain"

SOSSEGA, CORAÇÃO! NÃO DESESPERES! (FERNANDO PESSOA)

Sossega, coração! Não desesperes!

Talvez um dia, para além dos dias,

Encontres o que queres porque o queres.

Então, livre de falsas nostalgias,

Atingirás a perfeição de seres.


Mas pobre sonho o que só quer não tê-lo!

Pobre esperança a de existir somente!

Como quem passa a mão pelo cabelo

E em si mesmo se sente diferente,

Como faz mal ao sonho o concebê-lo!


Sossega, coração, contudo! Dorme!

O sossego não quer razão nem causa.

Quer só a noite plácida e enorme,

A grande, universal, solente pausa

Antes que tudo em tudo se transforme.

"A ARTE EXISTE PORQUE A VIDA NÃO BASTA!"

FERREIRA GULLAR

Deborah Colker: Nó

"E NÃO ENTENDO AQUILO QUE ENTENDO:

POIS ESTOU INFINITAMENTE MAIOR QUE EU MESMA, E NÃO ME ALCANÇO."

CLARICE LISPECTOR

"CHOREI PORQUE NÃO ERA MAIS UMA CRIANÇA COM A FÉ CEGA DE CRIANÇA.

CHOREI PORQUE NÃO PODIA MAIS ACREDITAR E ADORO ACREDITAR.

CHOREI PORQUE DAQUI EM DIANTE CHORAREI MENOS.

CHOREI PORQUE PERDI A MINHA DOR E AINDA NÃO ESTOU ACOSTUMADA COM A AUSÊNCIA DELA."

ANAIS NIN

"FELICIDADE É O ÚNICO CRITÉRIO.

UMA COISA QUE SEMPRE SE DEVE MANTER - E ESTE É O ÚNICO DEVER - É SER FELIZ.

ASSIM FAÇA DA FELICIDADE UMA RELIGIÃO.

SE VOCÊ NÃO ESTÁ FELIZ, ENTÃO ALGUMA COISA DEVE ESTAR ERRADA NO QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO

E ALGUMA MUDANÇA DRÁSTICA É NECESSÁRIA."

OSHO

CONSTRUO-ME.... RECONSTRUO-ME....
FENIX.... GUERREIRA.... CAMALEOA....
CALEIDOSCÓPICA....
ADAPTO-ME.....
REBELO-ME....
MENINA.... MULHER... FERA..... LEOA.... AMIGA.... COMPANHEIRA.....
SE ME PERMITES VER A TUA ESSÊNCIA
PERMITO A TI A ENTRADA NO MEU MUNDO
SE CALA-TE
TENS APENAS UM FRAGMENTO DE MIM.
ESCOLHE:
AMA-ME OU DEIXA-ME
DECIFRA-ME OU DEVORO-TE

AS DIVERSAS FORMAS DE AMAR

VOCÊ É MEU ANJO GENTIL QUE ME ENCANTA COM SUA MÚSICA E FAZ MINHA ALMA BAILAR NAS CORDAS DA SUA GUITARRA.

INDIGNAÇÃO!!!!

COM ESSA TRAGÉDIA DE CHUVAS NO RIO DE JANEIRO PODEMOS VER O QUANTO ESTAMOS NAS MÃOS DE POLÍTICOS IRRESPONSÁVEIS. FIQUEI INDIGNADA EM VER QUE ESSA TRAGÉDIA PODIA SER EVITADA SE OS GOVERNOS FOSSEM DE GENTE REALMENTE CONSCIENTES E RESPONSÁVEIS.

O CASO DA TRAGÉDIA DO MORO DO BUMBA EM NITERÓI, ONDE CASAS FORAM CONSTRUIDAS EM CIMA DE LIXÕES É REALMENTE REVOLTANTE SABER QUE HOUVE DESCASO COM AS VIDAS QUE FORAM MORAR LÁ.... COMO PODEMOS ADMITIR QUE UMA PREFEITURA PERMITA E DÊ AVAL PARA A CONSTRUÇÃO INCLUSIVE DE CRECHE E CENTRO DE SAÚDE SABENDO O QUE HAVIA NO SOLO....

A CORRIDA POLÍTICA POR VOTOS É LAMENTÁVEL. PESSOAS SEM NENHUM ESCRÚPULO E RESPEITO AO PRÓXIMO VENDEM VOTOS, BANALIZAM A VIDA POR PODER.... É TRISTE SABERMOS QUE NOSSO POVO, PRINCIPALMENTE OS MAIS CARENTES, AINDA SE ILUDEM COM PROMESSAS.

É VERDADE QUE A MÁ EDUCAÇÃO CONTRIBUI PARA ESSE TIPO DE TRAGÉDIA ACONTECER, QUANDO POR IRRESPONSABILIDADE JOGA-SE LIXO NAS RUAS, MAS DAÍ O GOVERNO ABSTER-SE DA SUA COTA, DIGA-SE DE PASSAGEM ENORME, DE RESPONSABILIDADE, É MUITO VIL.

ESSE ANO É ANO DE ELEIÇÃO.... ANO QUE DEVEMOS PENSAR COM EXTREMA CONSCIÊNCIA SOBRE EM QUEM ESCOLHEMOS PARA O PRÓXIMO GOVERNO.... DEPENDENDO DE QUEM ESTARÁ LÁ, PODEMOS NÓS MESMOS ESTARMOS CAVANDO NOSSO PRÓPRIO FIM DOS TEMPOS!!!!

VOTEMOS BEM!!!! E QUE DEUS NOS AJUDE!!!!

SOLIDARIEDADE - PASSE A DIANTE

GALERA, QUALQUER AJUDA É MUITA COISA!!!

BEIJOSSS

Após o caos que tomou conta da cidade com a chuva que começou na última segunda-feira e se estendeu até ontem, foi grande o prejuízo para os moradores de muitas comunidades. Por essa razão, grupos comunitários de algumas favelas estão recebendo doações. Veja abaixo a lista com endereço e contato desses grupos. Não deixe de ajudar e divulgar.
Viva Rio

O Viva Rio está recebendo doações.

Local de entrega: Rua do Russel, 76 - GlóriaInformações: 2555-3750 (Cibele)

Doações em dinheiro: Banco do BrasilAg.: 1769-8C/c.: 411396-9Viva RioCNPJ: 00343941/0001-28

Morro dos Macacos

Local de entrega de doações: Centro Comunitário Raiz e Vida

Endereço: Av.28 de setembro 406/sala 02 - Vila Isabel

Telefone para contato: Márcia Helena, 9633-4982 (fazer contato antes da entrega)
Morro do Borel

Local de entrega de doações: CIEP da Rua São Miguel (Borel) ou Posto de Saúde

Telefones para contato: Renata, 9154-4938

Maiores Necessidades: Materiais descartáveis (copo, prato, fraldas...)
Andaraí

Local de entrega de doações: Associação de Moradores João Paulo II

Endereço: Rua Sá Viana, 269 – Grajaú.

Telefones para contato: Edson, 81859498

Maiores Necessidades: colchonetes, materiais de higiene pessoal, alimentos
Cerro-Corá e Guararapes

Local de entrega de doações: Padaria do Geneci Endereço: Rua João Delerri, 68 - Cosme Velho

Telefones para contato: 9189-1904 e 9154-0975 (falar com Fátima)

Maiores Necessidades: alimentos (principalmente para bebês: papinhas e leite), roupas, água e calçados para crianças e bebês
Morro do Turano

Local de entrega de doações: Colégio Estadual Herbert de SouzaEndereço: Rua Barão de Itapagipe (próximo ao número 311 ) – Rio Comprido

Contato: Gisele - 78968200

Maiores necessidades: Fralda, absorvente, mamadeira e leite em pó.

Conjunto de favelas do Alemão

Local de entrega de doações: EDUCAP - Rua Canitá, 1033 - Inhaúma

Telefones para contato: 87841252 (falar com Lúcia)

Maiores Necessidades: alimentos, roupas, calçados e água
Vila Olímpica Carlos Castilho – Estrada do Itararé, 460 – Complexo do Alemão
Morro dos Prazeres

Local de Entrega de Doações: subir para o Morro dos Prazeres pela pela Almirante Alexandrino n.o. 3226 / Rua Gomes Lopes n.o. 70 (posto de coleta na 2.a igreja evangélica) - Importante telefonar para pessoas de contato receberem as doações nas proximidades do endereço de entrega.

Telefones para contato: 75446696 (Mariana) e 9227-6574 (Cris)

Maiores Necessidades: roupa de cama e banho, água, roupas, vela e fósforos. Materiais de higiene pessoal e alimentação.

Local de entrega: Igreja Assembleia de DeusRua Gomes Lopes, nº 87 B - Rio CompridoTelefones para contato: 7582-9859 (Rubens) e 9251-0140 (Lúcia)
Comunidade Coroados

Local de entrega: Sede do Grupo Articulador Local Educando com Arte - Estrada dos Bandeirantes, 9916 - Vargem Pequena

Maiores necessiades: Colchonetes e Cobertores.

Telefones para contato: 2441 1912 / 9789 5837 (Jucilene)

Comunidade Vila Kennedy

Local de entrega: Rua R, 46 - casa 1. Próximo à Vila Olímpica.

Maiores Necessidades: roupa de cama e banho, materiais de higiene pessoal e alimentação.

Informações: 7166-3247 (Janaina)

Irajá

Ceasa de Irajá - No prédio da administração (Avenida Brasil 19.001, Irajá) - (21) 2333-8274 ou 2333-8225 e pelo email: ceasapresidencia@ceasa.rj.gov.br
Maré

Vila Olímpica da Maré - Rua Tancredo Neves, s/n – Maré
Campo GrandeCentro Esportivo Miécimo da Silva – Rua Olinda Ellis, 470 – Campo Grande
Acari

Vila Olímpica Clara Nunes – Pedro Jório, s/nº -

Fazenda Botafogo –

Acari Rede de Solidariedade aos Desabrigados

Locais de entrega: no ITC (morro da Formiga, Tijuca), na Rua Medeiros Pássaro, 4, esquina com a Rua Conde de Bonfim ou na subsede do Sinttel da Rua dos Andradas, 96, 15º andar, Centro do Rio.As doações serão destinadas aos Morros da Formiga, Turano e Borel e em São Gonçalo

Maiores necessidades: agasalhos, roupas, lençóis e calçados para crianças e adultos e alimentos não-perecíveis.

Organização Fazendo Criança SorrirLocal de entrega: Rua Professor Silva Campos,131 - Freguesia - Ilha do GovernadorInformações: 3366-0421 / 9844-3042 (Ana Paula ou Rosana).

Doações para os desabrigados e desalojados em Maricá

Locais de entrega: Escola Joana Benedicta Rangel, no Centro, e na Subprefeitura de Itaipuaçu - Estrada de Itaipuaçu, Qd A, Lt 26.

Maiores necessidades: frutas, pão, manteiga, café, roupas, agasalhos, objetos de higiene pessoal e roupas íntimas.

Informações: 2637-8585 (gabinete do prefeito) e 2637-1639 (Secretaria de Direitos Humanos).

Doações para os desabrigados e desalojados na região de Itaúna, em São Gonçalo

Locais de entrega: EME - Espaço Multidisciplinar de Educação - Rua Fernando Pessoa, 135 - Itaúna - São Gonçalo (telefone: 3711-5070) e Creche da Fazenda - Rua Rosendo Marcos, 2661- Itaúna - São Gonçalo (telefone: 2701-0790).

Maiores necessidades: roupas, calçados, alimentos não perecíveis, colchonetes, fraldas, cobertores e água mineral.

Doações para os desabrigados e desalojados em São Gonçalo

Local de entrega de doações: Primeira Igreja Batista em São Gonçalo - Rua Cel. Moreira César, 175 - Centro - São Gonçalo

Contato: 2713-1350 (Debora)

Maiores necessidades: Colchonetes, materiais de higiene pessoal e cobertores.A Secretaria de Desenvolvimento Social também está realizando coleta de doações - Informações: 3262-3601 ou 3262-3603

São João de Meriti

Secretaria municipal de Promoção Social, na Avenida Presidente Lincoln 899, Vilar dos Teles, no prédio da prefeitura, no térreo
Duque de Caxias

Sede da Secretaria municipal de Integração Segurança Pública e Defesa Civil, na Rua Silva Ferrando s/nº, no parque Duque, próximo ao Centro de Caxias.

Mais informações pelo telefone 08000-230199

Doações para os desabrigados e desalojados em Niterói

Canto do Rio - Rua Visconde do Rio Branco, 701 – Centro (telefone 2620 8018 e 2710-0072)Conselho Regional de Engenharia e Arquitetura (2620-6210).

Esc. Municipal Paulo Freire - Rua Soares Miranda 77, Fonseca. Tel 2718-5121

Colégio Salesiano - Rua Santa Rosa 207, Santa Rosa. Tel: 3578-9400

Centro Educacional de Nit. (Centrinho) - Rua Itaguaí 173, Pé Pequeno. Tel: 2611-0000

Colég. Est. Guilherme Briggs - Rua Doutor Mário Viana 625, Santa RosaTel: 2711-1966

Quadra da Escola de Samba Acadêmicos do Cubango - Rua Noronha Torrezão 560, Escola Estadual Alberto Brandão - Rua Castro Alves, 22

FonsecaPlaza Shopping - Rua Quinze de Novembro 8.Escola Municipal Paulo Freire – Rua Soares Miranda 77, Fonseca. Telefone: 2718-5121
Postos da Guarda Municpal do Rio de Janeiro que estão recebendo doações

Maiores necessidades: alimentos não-perecíveis, água, colchonetes e roupas.

Centro / Cidade Nova: Centro Administrativo São Sebastião, sede da prefeitura, na Rua Afonso Cavalcanti, número 455;

São Cristóvão: sede da Guarda na Avenida Pedro II, número 111;

Botafogo: Base Operacional da Guarda Municipal, na Rua Bambina, número 37;

Barra da Tijuca: 4ª Inspetoria, na Avenida Ayrton Senna, número 2001;

Madureira: 6ª Inspetoria, na Rua Armando Cruz, sem número (s/nº);

Praça Seca: 7ª Inspetoria, na Praça Barão da Taquara, número 9;

Lagoa: 2ª Inspetoria, na Rua Professor Abelardo Lobo, s/nº - embaixo do Viaduto Saint Hilaire, na saída do Túnel Rebouças;

Bangu: 5ª Inspetoria, na Rua Biarritz, s/nº;Tijuca: 8ª Inspetoria, na Rua Conde de Bonfim, número 267;

Campo Grande: 13ª Inspetoria, na Rua Minas de Prata, número 200.

PARA CURTIR O CARNAVAL NA BOA

QUEM QUER BRINCAR O CARNAVAL TEM QUE FICAR PREPARADO PARA UMA MARATONA DE NO MÍNIMO 4 DIAS DE FOLIA.

NESSE RIO 40º A PRIMEIRA REGRA É HIDRATAR-SE. NORMALMENTE DEVEMOS BEBER LÍQUIDOS POR VOLTA DE 2 LITROS POR DIA, LONGE DAS GRANDES REFEIÇÕES, MAS POR CONTA DO CALOR EXCESSIVO A INGESTÃO DE LÍQUIDOS DEVE PASSAR DESSE VALOR. ALÉM DA ÁGUA, PODEMOS ABUSAR DE MUITO SUCO DE FRUTA NATURAL, MATE GELADO, ÁGUA DE COCO E SE NÃO HOUVER RESTRIÇÕES VALE AS BEBIDAS ISOTÔNICAS PARA REPOR OS SAIS MINERAIS PERDIDOS NO SUOR. PRA QUEM TOMA UMA CERVA GELADA ENTÃO, HAJA ÁGUA PARA EVITAR A RESSACA E REHIDRATAR. O IDEAL NESSE CASO É INTERCALAR A CERVEJINHA COM ÁGUA.

QUANTO A ALIMENTAÇÃO DEVE SER LEVE. UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA COM BOA QUANTIDADE DE LEGUMES, VERDURAS E FRUTAS É EXTREMAMENTE NECESSÁRIA. EXCLUA AS FRITURAS E AS COMIDAS PESADAS.... LEMBRE-SE SEREMOS "ATLETAS" DA FOLIA.... E ESSE TIPO DE COMIDA NOS DEIXAM PESADOS E SEM PIQUE PARA A BRINCADEIRA, AINDA CORRER RISCO DE PASSAR MAL ESTRAGANDO A DIVERSÃO.

NO MAIS USE ROUPAS CONFORTÁVEIS, FILTRO SOLAR E SE FOR O CASO NÃO ESQUEÇA A CAMISINHA!!!!

BOM CARNAVAL!!!!!